圣米歇尔山怎么去？自驾、火车、大巴与骑行交通全攻略

最后一公里：停车场、接驳车与栈桥

自2012年起，私家车已不能开到圣米歇尔山。不管用哪种方式前来，终点都是海湾南侧的大陆游客区，旁边就是酒店聚集的La Caserne酒店区。从这里出发：

• 免费接驳车“Le Passeur”从游客服务中心旁的接驳站发车，经过栈桥，在离山城城门几百米的地方下车。车程本身很短，旺季主要耗在排队上。
• 步行的话，从停车场到城门约2.5至3公里，平路走35至45分钟，最后一段是长756米的栈桥，圣米歇尔山就在眼前一点点变大。很多人去程坐接驳车，回程走路。
• 骑自行车可以免费沿专用车道直达圣米歇尔山，停在自行车停放架即可；接驳车不载自行车。

据游客中心介绍，以前在这里运营的马拉接驳车“La Maringote”目前已停运。

“Le Passeur”接驳车：站点、班次间隔与运营时间

在哪里上车？免费接驳车“Le Passeur”从大陆一侧游客服务中心旁的接驳站（place des navettes）发车，就在停车场旁边。从雷恩和圣马洛来的大巴也停在附近的“Le Verger”站。

在哪里下车？车程约12分钟，中途停靠Route du Mont（La Caserne酒店区）和Barrage（库埃农河大坝）两站，终点在栈桥上、距城墙约350米处；下车后步行到前哨门（Porte de l'Avancée）。回程在栈桥端的同一地点上车。

多久一班？据景区管理方介绍，视季节而定，候车时间最长12分钟。高峰时段真正耗时的是排队：上午临近中午去圣米歇尔山的方向，以及下午5:00左右起返回停车场的方向。

无障碍设施。接驳车每个车门都有坡道，设有轮椅位，并有声音和屏幕报站。

宠物和自行车。只有导盲犬（辅助犬）和装在笼子里的小型宠物可以上车；接驳车不载自行车，但可以沿专用车道直接骑到圣米歇尔山。

11月至2月（学校假期以外）

上午8:30–晚上10:00

3月至6月、9月至10月，以及冬季、春季、诸圣节和圣诞节学校假期

上午7:30–晚上11:00

7月至8月

上午7:00–凌晨1:00

运营时间以外

预约接驳：+33 (0)2 14 13 20 15

票价

免费（已含在停车费中）

自驾：路线与停车费

从卡昂和雷恩之间的A84高速公路，以及圣马洛、蓬托尔松、阿夫朗什之间的沿海公路，都有去圣米歇尔山的路标。从巴黎出发约需4小时（约360公里，走A13／A84路线需付高速通行费），从雷恩或圣马洛约1小时，从卡昂或巴约约1.5至2小时。跟着“Le Mont-Saint-Michel – Parkings”路标走；最后几公里会穿过La Caserne酒店区到达停车场道闸。

在入口道闸取卡，离场前到缴费机付款；停车费已包含接驳车，以及游客服务中心的各项服务（洗手间、母婴护理台、旅游咨询）。在msm-parking.com在线预订日间停车，小汽车和房车可减€2（摩托车€1）。入住山上酒店的客人，可凭酒店提供的密码停进专用的P3停车场；入住La Caserne酒店区的客人，会拿到密码，可以直接开车到酒店。

坐火车

最近的车站是蓬托尔松－圣米歇尔山站（Pontorson – Mont-Saint-Michel），在圣米歇尔山以南9公里。当地公交从车站开往接驳区附近的圣米歇尔山公交站，车程约25至30分钟；单程票价€4.30，上车后可用现金或银行卡付给司机（2026年时刻表）。车上只允许导盲犬和装在提篮里的小型宠物，也不载自行车。

• 巴黎出发（旺季）：法国国铁SNCF开行“圣米歇尔山列车”，从巴黎蒙帕纳斯火车站开往蓬托尔松，再换乘接驳大巴到圣米歇尔山，运营期大约为3月下旬至10月中旬；夏季早班车全程不到4小时。周末班次还停靠凡尔赛。
• 巴黎出发（全年）：从巴黎蒙帕纳斯火车站坐法国区域列车TER到维勒迪约莱波埃勒，再换乘SNCF大巴到圣米歇尔山停车场。
• 经雷恩：从巴黎坐法国高铁TGV到雷恩，再换乘Keolis Armor大巴到圣米歇尔山（约1小时10分钟，根据季节每天两班以上）。
• 经多勒德布列塔尼（Dol-de-Bretagne）：坐TGV／TER到多勒，换乘BreizhGo大巴到蓬托尔松，再坐当地公交到圣米歇尔山。

在SNCF Connect订票时，目的地输入“Le Mont-Saint-Michel”，系统就会列出“火车＋大巴”的换乘组合。记得留好Nomad火车票——凭票参观修道院可享折扣（修道院门票）。巴黎出发的全部方案，请看巴黎出发。

蓬托尔松火车站到圣米歇尔山：公交怎么坐

蓬托尔松–圣米歇尔山火车站（Pontorson – Mont-Saint-Michel）与圣米歇尔山之间的公交，由Keolis受景区委托运营。从车站正门出来，Gare SNCF站点就在外面。公交途经蓬托尔松的Pont Tranchée和Centre Équestre、博瓦尔（Grève）以及La Caserne酒店区的Route du Mont，再开过栈桥到终点Mont-Saint-Michel站——游客中心称这一站距山城入口约350米。从车站出发约27分钟，不需要换乘接驳车。

2026年票价：单程€4.30，10次票€36.50，4岁以下儿童免费；可以向司机用现金或刷卡买票，每次上车都要验票。只有导盲犬和装在笼子里的小型宠物可以上车，不载自行车。

时刻表一年会调整好几次。在2026年3月30日至10月11日的时刻表中，每个方向每天大约有五到七班：工作日首班车上午9:00从车站发车，末班约晚上7:20；从圣米歇尔山发出的首班车是上午7:55。2026年10月12日至12月12日另有一份时刻表，请到游客中心的公交页面查询最新版本，或拨打+33 (0)2 14 13 20 15。在部分大潮日，公交不会停靠圣米歇尔山一端的站点，而是停在游客服务中心旁的“Le Verger – Lignes publiques”站，再从那里换乘“Le Passeur”接驳车；时刻表上会列出这些日期。

火车和公交由不同运营商负责，班次不一定衔接得刚好。请把两份时刻表对照着看；如果等车时间太长或者行李很重，不妨考虑在蓬托尔松住一晚（住宿推荐）。

从雷恩和圣马洛坐大巴或参加一日游

从雷恩火车站和长途汽车站开往圣米歇尔山的Keolis Armor大巴，是从布列塔尼坐公共交通最方便的方式；据报道2025年往返票价约€25起，车票不可退——2026年班次请上keolis-armor.com查询。从圣马洛出发则没有全年运营、简单直达的公交，所以很多不自驾的游客会改报导览一日游。

从格兰维尔和阿夫朗什，可以坐诺曼底Nomad大巴308路到圣米歇尔山；在公交终点站下车后，换乘“Le Passeur”接驳车。

雷恩出发

雷恩出发：圣米歇尔山小团游

一整天

从雷恩出发的小团或VIP行程，车程约一小时，有时间参观修道院和村落。

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雷恩出发

雷恩出发：圣米歇尔山、康卡勒与圣马洛

约10小时

从雷恩出发的小团一日游，一次串起圣米歇尔山、康卡勒生蚝和城墙环绕的圣马洛。

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巴约出发

巴约出发：圣米歇尔山全天游

一整天

从巴约出发的全天导览行程，很适合和诺曼底登陆海滩之旅搭配。

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行程信息来自GetYourGuide。价格、时间和取消政策以各行程页面实时显示为准，可能随时变动；MontSaintMichel.com可能因此获得佣金，您无需额外付费。

雷恩到圣米歇尔山：Keolis大巴乘车步骤

时刻表。在2026年3月30日至11月1日的时刻表中，大巴每天运营，雷恩发车三班（上午8:45、上午10:45、下午1:00，分别于上午10:00、中午12:00、下午2:15到达），圣米歇尔山返程三班（上午11:35、下午4:45、下午6:00）。2026年11月2日至2027年3月28日期间每天两班往返，一周七天运营；具体时间请上keolis-armor.com查询。

票价（起，2026年11月）：成人单程€15、往返€25；26岁以下€12和€20；4岁以下免费。票价随日期浮动，建议尽早预订。联票按往返价格就能从雷恩到圣米歇尔山、再前往圣马洛（反之亦可）；预订大巴还会拿到折扣码，在官网在线购买修道院门票可享优惠。小型宠物须装在封闭笼中放在腿上；自行车须折叠装袋才能上车。行动不便的乘客请提前通过Keolis官网联系（手册要求提前三个工作日告知）。

同一家公司还运营圣马洛–圣米歇尔山大巴（在圣马洛游客中心前的Esplanade Saint-Vincent上车），按季节时刻表运行。

1. 到达雷恩火车站（从巴黎蒙帕纳斯火车站坐法国高铁TGV约2小时）。从北出口（Sortie Nord）出站，右转后按指示牌走到长途汽车站（gare routière）。
2. 提前准备好车票：车上不售票。请在Keolis Armor官网在线预订（保证该班次有座位），或在雷恩长途汽车站的KorriGo柜台购买。请至少在发车前5分钟到达站点。
3. 车程约1小时15分，在游客服务中心旁的Le Verger站下车。大巴途中也停博瓦尔（La Grève），住在那边的酒店很方便。
4. 换乘“Le Passeur”接驳车（约12分钟，免费），或者步行过栈桥（约35分钟）。
5. 回程在同一个Le Verger站上车；每个班次都与往返巴黎的TGV衔接，所以从巴黎出发当天往返也可行。

坐飞机与轮渡

• 雷恩－圣雅克机场（Rennes–Saint-Jacques）——约75公里；有直飞法国各城市的航班，也能中转前往欧洲各地。可以租车，或坐市区公交到雷恩火车站换乘Keolis大巴。
• 卡昂－卡尔皮凯机场（Caen–Carpiquet）——约130公里。
• 巴黎戴高乐机场和奥利机场——戴高乐机场有TGV直达雷恩。
• 轮渡：Brittany Ferries从英国朴茨茅斯开往圣马洛（距圣米歇尔山约55公里），Condor Ferries则往返圣马洛和英吉利海峡群岛。Brittany Ferries也有航线到诺曼底的卡昂－乌伊斯特勒昂（Caen-Ouistreham）和瑟堡。从格兰维尔也有船前往海峡群岛和绍塞群岛。

骑行或徒步

圣米歇尔山是La Véloscénie长途骑行路线的终点，这条路线从巴黎出发，途经沙特尔和佩尔什地区；这里也位于沿海的EuroVelo 4骑行路线上。从蓬托尔松和博瓦尔都有沿库埃农河通往栈桥的自行车道，自行车可以免费停在圣米歇尔山附近。

徒步者可以沿着古老的朝圣之路——圣米歇尔山朝圣之道（Chemins du Mont-Saint-Michel）——从诺曼底和布列塔尼各地出发。最后从热内（Genêts）穿越沙滩的那一段，是历史悠久的朝圣路线，一定要跟着持证海湾向导同行：请看海湾徒步。