圣米歇尔山潮汐时间潮汐表
低潮时的圣米歇尔山
Lynx1211 · CC BY-SA 4.0
行前规划

圣米歇尔山行程规划:半天到三天

亲自走过的各种天数行程——从自驾途中的短暂停留,到串联圣马洛、康卡勒和诺曼底登陆海滩的海湾三日游。

要点速览

  • 半天:坐接驳车、走城墙、参观修道院,再步行过桥返回。
  • 一天:再加上海湾徒步导览或观赏大潮,晚饭配夜间亮灯的圣米歇尔山。
  • 两天:在圣米歇尔山附近过夜,第二天游览康卡勒和圣马洛。
  • 三天:再加上迪南或格兰维尔,或者巴约和诺曼底登陆海滩。

半天(4至5小时)

最佳时间:上午9:00前到达,或者约下午2:30(当地时间)开始参观,一直待到傍晚的柔和光线。记得查看潮汐表:如果参观期间正好赶上满潮,就到城墙上观赏。

  1. 把车停在大陆一侧(或坐大巴到达),再坐免费接驳车“Le Passeur”过桥。
  2. 进城门后右转,沿着城墙往修道院方向爬。
  3. 凭提前预订的门票参观修道院——预留1至1.5小时。
  4. 沿着大街(Grande Rue)下山,顺路看看圣皮埃尔教堂。
  5. 步行走过栈桥返回,欣赏经典景致;时间不够的话就坐接驳车。
圣马洛的邦塞库尔海水泳池,以及大贝岛和小贝岛
JGS25 · CC BY-SA 4.0

完整一天

上午:修道院一开门就进去参观,然后趁人潮高峰前逛城墙和山城。午餐:在山上吃欧姆蛋或可丽饼,或者到La Caserne酒店区尝尝盐沼羊(美食)。下午:如果是低潮,参加两小时的流沙徒步导览;大潮日则到大坝和库埃农河岸观赏涌潮。晚上:在栈桥上看日落、吃晚饭,再欣赏夜间亮灯的圣米歇尔山。

如果自驾,进出途中可以顺路到莫德雷风车(Moidrey)或南格鲁安角(Grouin du Sud)的观景点拍照。

圣米歇尔山修道院门票

参观时长:1–1½小时

修道院完整参观路线门票——教堂、回廊、食堂和“奇迹”建筑群(La Merveille),电子票直接存在手机里。

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海湾徒步与流沙探秘

约2小时

跟随向导赤脚走上海湾沙滩,亲身(亲“脚”)体验流沙。

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从山脚出发的两小时海湾徒步

2小时

从圣米歇尔山脚出发的短途沙滩导览徒步,讲解流沙和潮汐。

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行程信息来自GetYourGuide。价格、时间和取消政策以各行程页面实时显示为准,可能随时变动;MontSaintMichel.com可能因此获得佣金,您无需额外付费。

两天:圣米歇尔山与翡翠海岸

第1天同上,晚上住在山上或La Caserne酒店区,就能欣赏圣米歇尔山的夜景和晨光。

第2天:往西开车(约45分钟)到康卡勒,在港口吃生蚝、从格鲁安角(Pointe du Grouin)远眺美景,再前往圣马洛,沿城墙绕老城走一圈,并欣赏大贝岛(Grand Bé)上空的日落(康卡勒、圣马洛)。不自驾的话,可以参加从雷恩出发、串联圣米歇尔山、康卡勒和圣马洛的导览一日游。

雷恩出发:圣米歇尔山、康卡勒与圣马洛

约10小时

从雷恩出发的小团一日游,一次串起圣米歇尔山、康卡勒生蚝和城墙环绕的圣马洛。

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圣马洛:古城城墙英语徒步导览

2小时

由讲英语的当地导游带领,用两小时漫步“海盗之城”的城墙和街巷。

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乘复古边三轮从圣马洛到康卡勒

约3小时

乘坐复古边三轮摩托,沿海岸从圣马洛一路开到康卡勒的半日行程,含生蚝品尝。

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高档

Le Relais Saint Michel

La Caserne

对岸离海湾最近的酒店,隔着盐沼草地与圣米歇尔山相望。

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高档

La Mère Poulard

山上

圣米歇尔山最负盛名的旅馆,位于大街入口,19世纪末以来一直是舒芙蕾欧姆蛋的发源地。

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中档

Hôtel France et Chateaubriand

圣马洛

圣马洛城墙内的经典酒店,就在圣樊尚门(Porte Saint-Vincent)旁。

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中档

La Mère Champlain

康卡勒

康卡勒港边的酒店兼餐厅,面朝生蚝养殖场。

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三天:布列塔尼或诺曼底任选

布列塔尼路线:加上朗斯河(Rance)畔的中世纪小城迪南,有城墙、木筋屋街道,以及一路陡降到港口的热尔祖阿尔街(Rue du Jerzual)(迪南)。

诺曼底路线:往北到格兰维尔,坐船去绍塞群岛(格兰维尔与绍塞群岛),途中在阿夫朗什停留,到Scriptorial手稿博物馆欣赏修道院的珍贵手稿(阿夫朗什)。

历史路线:往东开车约1.5至2小时到巴约,参观大教堂和诺曼底登陆海滩——奥马哈海滩、奥克角和美军公墓(巴约挂毯本身目前出借给伦敦大英博物馆展出,至2027年7月)(巴约与诺曼底登陆)。

迪南:私人徒步导览

2小时

由私人导游用法语或英语带您游览城墙、梅西耶广场(Place des Merciers)、圣救主圣殿(Saint-Sauveur)和热尔祖阿尔街(Rue du Jerzual)。

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巴约出发:诺曼底登陆海滩全天游

约9小时

由专业导游从巴约出发,游览犹他海滩、奥马哈海滩、奥克角和圣梅尔埃格利斯(Sainte-Mère-Église)。

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巴约出发:美军诺曼底登陆遗址全天游

一整天

奥马哈海滩、奥克角、犹他海滩和诺曼底美军公墓,含巴约出发的交通。

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从巴黎出发的两三天行程

不自驾:第1天坐火车或大巴到圣米歇尔山(下午到达),第2天参观修道院和海湾,傍晚返回巴黎。自驾:巴黎-吉维尼或鲁昂-翁弗勒尔-巴约-圣米歇尔山-圣马洛,再经雷恩坐TGV返回。巴黎和塞纳河谷部分,请参考我们的姊妹站Seine.com;想跟团的话,巴黎出发的圣米歇尔山与卢瓦尔河城堡三日游可以一次走完(巴黎出发)。

巴黎出发:圣米歇尔山与卢瓦尔河城堡3日游

3天

从巴黎出发的三天环线行程,途经诺曼底和布列塔尼抵达圣米歇尔山,再前往卢瓦尔河谷的城堡群。

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巴黎出发:圣米歇尔山导游一日游

约14小时

从巴黎乘大巴出发,有导游随行,含村落导览和山上自由活动时间;预订时可加购修道院门票。

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常见问题

圣米歇尔山玩一天够吗?

一天可以参观修道院、逛山城,再加上海湾徒步或观赏大潮其中一项。如果在当地过夜,还能多看到傍晚和清晨——圣米歇尔山最美的时刻。

该住在山上还是附近?

想感受氛围就住山上;看重方便和停车就住La Caserne酒店区;追求性价比可以住蓬托尔松或阿夫朗什;想以热闹的城镇为大本营,就选圣马洛。请看住宿推荐。

圣米歇尔山和圣马洛可以一天玩完吗?

可以,自驾或参加导览一日游都行;两地车程约一小时。一早先去圣米歇尔山,最后在圣马洛城墙上看日落收尾。

资料来源与官方信息

本文信息已于2026年11月根据以下官方来源核实。开放时间、价格和时刻表可能变动,出发前请再次确认。

MontSaintMichel.com是独立旅行攻略网站,并非修道院或圣米歇尔山的官方网站。部分链接为联盟推广链接:行程和门票链接至GetYourGuide,酒店链接至Booking.com;如果您通过这些链接预订,我们可能获得佣金,您无需额外付费。

Suicasmo · CC BY-SA 4.0
MontSaintMichel.com

去看圣米歇尔山最美的样子

订好修道院门票,查好潮汐时间,再多留点时间等日落。